Con il termine Core intendiamo la regione anatomica del corpo formata da ossa, legamenti e muscoli che vanno dal diaframma alle pelvi, comprendendo quindi addominali, muscoli spinali e glutei. Questi muscoli lavorano assieme per stabilizzare il tronco durante l’attività. Questa struttura è responsabile del mantenimento del centro di gravità e stabilità centrale necessaria per la...Leggi di più
Possiamo suddividere le modalità di difesa in fase di non possesso in tre tipologie: Difesa a uomo; Difesa a zona; Difesa a uomo nella zona. La prima, la difesa a uomo, si tratta di una impostazione utilizzata ampiamente nei decenni scorsi, oggi quasi non più praticata. Questo sistema a uomo generava difese molto aggressive e...Leggi di più
Questa dicotomia è uno dei grandi interrogativi del calcio moderno, in special modo quello dilettantistico. Argomento spinoso e spesso volutamente ignorato da molti allenatori, è applicabile nell’attività di base, nell’agonistica, nel dilettantismo, ma anche nel professionismo. Sulla materia sono state scritte tesi illustri; ci limiteremo qui ad inquadrare il problema dal punto di vista delle...Leggi di più
Spesso focalizziamo la nostra attenzione sul gesto tecnico del passaggio, identificando gran parte della qualità di un giocatore da questa abilitàQuando si può dire che un passaggio è eseguito correttamente? L’obiettivo per l’istruttore di Settore Giovanile non può fermarsi all’insegnamento analitico del passaggio della palla, con quale movimento anatomico, con quale superficie del piede e...Leggi di più
Dopo aver approfondito la tassonomia della trasmissione (https://www.trovamister.com/letassonomie-dei-fondamentali-armando-verdino/), analizzeremo oggi quella del tiro in porta. Fondamentale da coltivare anche e soprattutto nelle fasce di età più giovani (fin dai piccoli amici, quando la fase egocentrica è massima, ma da non sottovalutare anche nelle categorie successive per le variazioni nella conformazione fisica e della maturazione psicologica...Leggi di più
1 contro 1 a recupero + apertura di gioco Andare in porta sotto pressione Corsa con cambio direzione e conclusioneQuanto riteniamo importante la conclusione a rete e quanto l’alleniamo? La conclusione a rete, come definito dalla locuzione stessa, rappresenta l’atto finale dell’obiettivo di ogni squadra: cercare di segnare un gol. L’importanza è rappresentata da un...Leggi di più
Molto spesso il mister di prima squadra o di settore giovanile si trova a dover operare da solo, con un numero elevato di giocatori e, talvolta, in spazi angusti con rischio di perdite di tempo e conseguente mancanza di efficacia. Non sempre si ha una inoltre una chiara idea del numero dei giocatori presenti a...Leggi di più
Durante un percorso di Settore Giovanile è sufficiente formare un giocatore nella sola esecuzione analitica del gesto tecnico? In una situazione di gioco, pensiamo alla classica partita, non sono sufficienti le abilità tecniche, in quanto si presentano due fattori che il giocatore deve saper interpretare: il tempo e lo spazio. Pensiamo a questa medesima situazione...Leggi di più
Sviluppo dei principi di gioco nell’attività di base: giochiamo in avanti In tutte le categorie agonistiche si evidenziano carenze notevole sui requisiti dei principi di tattica individuale che portano al giorno d’oggi la mancanza del salto in prima squadra di numerosi ragazzi, in difficoltà nell’adattarsi in un calcio dei grandi che difficilmente aspetta. Oltre...Leggi di più
Partita a temaLa squadra che difende ha l’obbligo di rimanere col reparto nella zona di competenza (dif nella prima zona, cc nella seconda e att nella terza) mentre la squadra in fase di possesso può spostari a piacimento cercando sempre di avere la superiorità nella zona palla. Possono cendere gli attaccanti o salire i difensori....Leggi di più
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