Mentre fino a qualche anno fa la velocità e la rapidità, nella terminologia sportiva, erano sinonimi di una stessa capacità fisica, oggi i due concetti sono ben distinti. La rapidità Read more…
Mentre fino a qualche anno fa la velocità e la rapidità, nella terminologia sportiva, erano sinonimi di una stessa capacità fisica, oggi i due concetti sono ben distinti. La rapidità Read more…
Tutte le esercitazioni che portano ad affinare e migliorare il proprio controllo della palla sono considerate imprescindibili nel gioco del calcio poiché pongono le basi dei gesti tecnici per i Read more…
La velocità è la qualità che permette l’effettuazione di un’azione motoria nel momento possibile. Quanto è importante avere a disposizione giocatore più veloci in termini tecnico, di movimento nello spazio Read more…
Ancora al giorno d’oggi il concetto di potenziamento muscolare rimane abbastanza astratto in chiave di definizione per quanto è complessa la struttura delle attività che ad esso si riferiscono. La Read more…
Durante la visione di una partita in televisione, durante la partita della nostra squadra in campionato o durante un’ordinaria seduta di allenamento, quante volte ci capita di porre l’attenzione alla Read more…
Per creare una squadra occorre capire fin da subito che il ruolo dell’allenatore è fondamentale, ma anch’esso è parte di un gruppo composto da numerose componenti. Inoltre, dobbiamo sempre partire Read more…
Nel calcio moderno, probabilmente a seguito della diffusione delle metodologie orientante sul mantenimento del possesso palla (tra le quali spicca quella della Cantera Spagnola), si vede un’applicazione in maniera diffusa Read more…
Dando una prima definizione, la competenza motoria rappresenta l’abilità di una persona di eseguire differenti azioni motorie, includendo coordinazione fine e grosso-motorie che sono necessarie per le attività di ogni Read more…
Come possono dei semplici giochi o delle semplici staffette rappresentare un’unione di intenti e quindi una condivisione degli obiettivi? Tutti conosciamo dei giochi o delle staffette, anche svolti in prima Read more…
La palla è il primo giocattolo del bambino, in quanto fornisce tantissime informazioni sull’ambiente in relazione all’orientamento nello spazio, ai cambiamenti di direzione, al senso di velocità e ai suoi Read more…