Il Giornale dei Mister

Compensi nel calcio femminile

I salari percepiti dalle donne sono più bassi rispetto a quegli degli uomini. Questa differenza è ancora più evidente negli sport, dove non sono considerate neanche delle professioniste.Però il loro impegno non è da meno. Sono atlete che si allenano tra mille sacrifici tutti i giorni, arrivano anche a partecipare a competizioni internazionali, conquistano trofei...
Leggi di più
In Evidenza

L’esercitazione della settimana: Gioco di posizione P + 5 + P contro 2

Vediamo oggi nella nostra rubrica ”L’esercitazione della settimana” una proposta riguardante un gioco di posizione.La categoria di riferimento sono gli Esordienti, comunque questa proposta è adattabile anche per tutte le categorie superiori.Gli obiettivi principali sono ricezione e trasmissione, come focus tecnico, e lettura della situazione, come focus tattico.Vuoi partecipare anche tu proponendo una tua esercitazione?...
Leggi di più

Semplicità e chiarezza nelle proposte dell’Attività di Base

Quante volte vediamo sui campi di allenamento dell’Attività di Base allenatori, o meglio educatori, che sprigionano tutto il loro sapere prima di un’esercitazione mentre i bambini si addormentano o, in base alla stagione, si congelano?Non è necessario prima di ogni proposta raccontare e spiegare proprio tutto tutto di un’esercitazione, anzi, molto spesso è controproducente.I bambini...
Leggi di più
In Evidenza

L’esercitazione della settimana: Partita a tema con situazioni di superiorità e inferiorità

Vediamo oggi nella nostra Rubrica ”L’esercitazione della settimana” una proposta riguardante una partita a tema.La categoria di riferimento è Pulcini, comunque adattabile per tutte le categorie superiori.Gli obiettivi principali sono finta e dribbling, come focus tecnico, e lettura della situazione, come focus tattico.Vuoi partecipare anche tu proponendo una tua esercitazione? Mettiti in contatto con noi...
Leggi di più

I neuroni specchio per la crescita del giovane calciatore

Per definizione, i neuroni specchio rappresentano una classe di neuroni motori che si attivano involontariamente sia quando un individuo esegue un’azione finalizzata, sia quando lo stesso individuo osserva la medesima azione compiuta da un altro soggetto qualunque.La loro scoperta è dovuta da un gruppo di ricercatori dell’Università di Parma che aveva iniziato a dedicarsi allo...
Leggi di più
In Evidenza

La superiorità socio-affettiva

L’unione fa la forza!Quante volte abbiamo sentito questa frase, per collaborare ed essere stimolati a raggiungere un obiettivo insieme. Quanto è vero questo concetto e quante cose sono racchiuse in esso?Pensiamo ormai a quando successo ormai poco più di un mese: la Nazionale.Quanto è stato importante Mancini (e tutto il suo staff) nella creazione del...
Leggi di più

Calcio maschile vs calcio femminile: mondi tanto diversi?

Siamo tutti d’accordo quando affermiamo che le ragazze e i ragazzi sono diversi, come nella vita anche negli sport. In questo articolo esamineremo queste differenze di cui dobbiamo tenere conto se vogliamo allenare al meglio una giocatrice di calcio. Analizzeremo in modo scientifico le prestazioni fisiche e comportamentali.Nell’articolo precedente abbiamo scritto di come le allieve...
Leggi di più

La superiorità posizionale

Perché occorre conoscerla e, soprattutto, farla conoscere e riconoscere ai propri giocatori?Per definizione, la creazione e l’ottenimento della superiorità posizionale consente la creazione di uomini liberi tra i reparti avversari al fine di formare più linee di passaggio. Di naturale conseguenza è il vantaggio specifico che si va a creare per poter conquistare spazi e tempi...
Leggi di più

La capacità di adattamento e trasformazione nel calcio

Capitolo capacità coordinative. Tra le altre, spicca la capacità di adattamento e trasformazione. Nel calcio, è sufficiente possedere questa capacità? Ma soprattutto, come e quanto?Innanzitutto, per definizione intendiamo la capacità di adattare, trasformazione o sostituire l’azione motoria programmata nel corso del suo svolgimento, in base al variare della situazione.Abbiamo praticamente evidenziato due capacità in una.La...
Leggi di più

La finalizzazione: mettiamola in pratica

Abbiamo visto nelle precedenti due settimane negli articoli ‘La finalizzazione nel ritiro precampionato’ e ‘La finalizzazione: da dove partiamo?’ l’importanza di questa fase e i principi da tenere in considerazione prima di proporre qualsiasi sviluppo in campo.Andiamo ora a vedere una proposta pratica nella quale è possibile andare a ricreare e sviluppare i propri principi...
Leggi di più

Calcio femminile: la valutazione della giovane giocatrice

All’inizio di ogni stagione ci troviamo a conoscere nuovi giocatori che entreranno a far parte della rosa. Dobbiamo valutare punti di forza e aree di miglioramento nel modo più razionale possibile e dobbiamo farlo rapidamente perché non ci possiamo permettere di lasciarli indietro rispetto agli altri.Questo discorso è valido sia per i giocatori che per...
Leggi di più

Finalizzazione: da dove partiamo?

Abbiamo visto la scorsa settimana nell’articolo ‘La finalizzazione nel ritiro precampionato’ come e quanto questa sia importante fin dai primi allenamenti stagionali, in quanto rappresenta la zona più emozionante e intensità, sia sotto il punto di vista tecnico che cognitivo.Qui si vede la reale unione di intenti della squadra poiché porta allo scopo finale di...
Leggi di più

Preparazione precampionato: partiamo dalla libertà

Spesso, quasi a livello di consuetudine, in fase di preparazione precampionato l’allenatore non vede l’ora che termini la parte a cura del preparatore atletico per iniziare a introdurre, sviluppare e far assimilare i propri principi tattici alla squadra. È corretto?Partendo sempre dal concetto che non c’è un metodo corretto e un sbagliato, vogliamo focalizzarci sull’approccio...
Leggi di più

La finalizzazione nel ritiro precampionato

Quanto siamo capaci di adattare la programmazione del ritiro precampionato e della preparazione secondo le esigenze dei nostri giocatori?Spesso, chiediamo a voi con grande curiosità chi attua qualcosa di differente, il ritiro e la preparazione sono caratterizzati da:un forte quanto delicato carico fisico sotto forma attività senza e con la palla;riattivazioni tecniche;inizio di sviluppo dei...
Leggi di più

La superiorità numerica

Quante volte abbiamo sentito parlare di superiorità numerica? È sufficiente riconoscerla o occorre saperla gestire in maniera efficace e vincente?Per definizione, intendiamo la momentanea disponibilità di uno o più giocatori rispetto alla squadra avversaria in una determinata zona di campo.Tuttavia questo concetto di superiorità non si traduce immediatamente in vantaggio, anzi!Per intenderci, se stiamo attaccando...
Leggi di più
In Evidenza

Il mio percorso nel campionato femminile – 2° puntata

Il campionato è alle porte. Manca meno di un mese e poche ragazze per disputare un campionato a 7. Incomincia cosi un intenso lavoro di PR, dove devo anche cercare dei collaboratori, il progetto comincia ad essere difficile da sostenere da solo.Stampo numerosi volantini e con l’aiuto di mia figlia più piccola, mia prima allieva,...
Leggi di più

Seduta di allenamento: categoria Esordienti obiettivo 1 contro 1

Vediamo oggi una proposta completa di seduta di allenamento.Categoria di riferimento: EsordientiObiettivo tattico: superamento dell’1 contro 1Obiettivo tecnico: finta e dribblingFase 1Dividete la metà campo in quattro quadrati di dimensioni 20 x 20 all’interno di ogni quadrato posizionare tre attaccanti e tre difendenti.I tre attaccanti con un pallone a testa tengono il possesso palla Mentre...
Leggi di più

Le partite a tema come strumento integrante dell’allenamento

<< Qual è il momento più divertente dell’allenamento? >>Per tutte le categorie e per tutti i livelli possiamo dare per assodato che il momento che porta più appassionamento a questo sport è la sua pratica attraverso il suo mezzo principale: il gioco.Il gioco è il protagonista in ogni fascia d’età poiché sia bambini, che ragazzi...
Leggi di più

La delicatezza e la forza del ruolo del portiere

Possiamo dare per assodato che il ruolo del portiere è il più particolare e delicato di tutto l’ambiente calcio, compresi non solo gli altri dieci giocatori, ma anche quello dell’arbitro, dell’allenatore e di tutti gli altri addetti ai lavori.In maniera molto semplice, forse troppo semplice, il suo compito è quello di difendere l’ultima linea bianca...
Leggi di più

Il mio percorso nel campionato femminile – 1° puntata

Il mondiale femminile del 2019 ha sicuramente dato lustro alla nostra nazionale che non ha certo sfigurato contro squadre più blasonate e con una tradizione sportiva più radicata della nostra.Questo ha aiutato tutto il movimento permettendo la fruibilità del prodotto serie A Femminile anche su Sky.Al 30 giugno 2018 sono 25.896 le calciatrici tesserate per...
Leggi di più
1 2 3 4 5 7
it_ITItalian