![](https://i0.wp.com/www.trovamister.com/wp-content/uploads/2019/04/velocità-tiro.jpg?resize=604%2C426&ssl=1)
Esercizio molto semplice e divertente. 2 squadre. Al richiamo del mister ( 1,2,3 o colore) un giocatore di ognuna delle due squadre dovrà correre intorno al cinesino e il primo che arriva sulla palla dovrà calciare di prima. Come variante, possiamo creare un 1c1 attraverso il passaggio di un jolly che servirà uno dei compagni a caso con l’altro che diventerà automaticamente il difendente. Si possono inserire anche ostacoli in partenza per lavorare sulla forza con categorie agonistiche e sulla coordinazione per le categorie della pre agonistica.