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Velocità e tiro

Esercizio molto semplice e divertente. 2 squadre. Al richiamo del mister ( 1,2,3 o colore) un giocatore di ognuna delle due squadre dovrà correre intorno al cinesino e il primo che arriva sulla palla dovrà calciare di prima. Come variante, possiamo creare un 1c1 attraverso il passaggio di un jolly che servirà uno dei compagni Read more…

Fartlek in partita

Un semplice fartlek ma meno noioso. Si creano 4 campi di dimensioni variabili in funzione del numero di giocatori. In base ai tempi di variazioni di velocità si andrà nel campo opposto oppure si dovrà andare e tornare coi riposi che saranno in partitelle con possesso palla (recupero attivo). Si possono inserire ostacoli o cambi Read more…

Conduzione, trasmissione e tiro

Un esercizio molto semplice ed efficace in cui si racchiudono i principali fondamentali: conduzione, trasmissione e tiro. Eventualmente si può aggiungere il controllo prima del tiro. I due giocatori partono insieme ed arrivati al cinesino passano la palla al compagno di fronte mettendolo in condizione di poter tirare di prima.

1vs1 piccoli amici/pulcini

Il giocatore blu entra in conduzione all’interno del  quadrato dove sarà affontato nel duello dal giocatore gialloObiettivo: saltare l’avversario all’interno del quadrato tramite una fintaSi fa punto entrando in conduzione in una delle tre porticine (quella centrale vale tre punti quelle laterali 1 punto).Se il difensore recupera palla realizza punto e entrando in conduzione in Read more…

“Nell’area piccola sono tutte tue”

“Nell’area piccola sono tutte tue” è la frase che si sente spesso pronunciare riferendosi al Portiere. Chi lo fa non si è però mai messo a riflettere sulla fattibilità di una tale affermazione. Si inizia a giocare a 11, quindi in un campo regolamentare, dalla categoria Giovanissimi 1° anno o Under 14. L’area di porta, Read more…

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